大（dà）數據顯示，跑步（bù）和步行是目前最受歡迎的運動（dòng）之一，占60%。特別是中老年人，他們傾向於在公園和社區小徑等公共場所（suǒ）鍛煉，步行（háng）就是其中之一。

健身步道通常（cháng）比較規則，非常適合人們（men）步行、跑步和其（qí）他運動。為了保護運動過程中（zhōng）的傷害，健身步道的路麵通常鋪（pù）設在保護運動員的腳踝、膝蓋、臀部、脊（jǐ）柱和其他（tā）關節以及促進健康的材料上。

塑料材料健身步道的優點：

健身步道一般有泥、草、沙、塑料、木地、鋸末地、鵝卵石地、石條地等柔性鋪路材（cái）料。另（lìng）一種是透水砂漿（jiāng）材料，與透水砂漿相比，柔性材料“塑膠”更適合健身步道。

1.透水混（hún）凝土場地為硬地場地，塑料場地（dì）為彈性（xìng）場地。在彈性場地上運動，舒適度高，減少運動對（duì）人體關節的損害（hài）

2.在堅硬的地麵上移（yí）動容易造成墜落（luò）和擦傷。塑（sù）料（liào）場地可以緩（huǎn）衝和保護人體。現在國家要求在健身器（qì）材和兒童活動區鋪設塑料或彈（dàn）性墊進行保護

3.透（tòu）水（shuǐ）混凝土場（chǎng）地，容易造成脫粒，場地出（chū）現凹坑和顆粒，尤其（qí）是（shì）兒童（tóng）輪（lún）滑會出現摔傷危險，且使用壽命短。

4.塑料場地（dì），步道更（gèng）能與景觀綠地融為一體，最低使用壽命十年以上（shàng），提升公園整體效（xiào）果和以人為本的設計理念。

這兩種材料的價格和工期相似，但效果卻大不相同。因此，國家體育總局、體育協（xié）會及相關（guān）部門推薦塑料，以達到公共健身效果和安全。