隨（suí）著人們生活（huó）的日益富足，人們開始對精神滿足產生更大需求，所以健身廣場、健身步道層數不窮。今天健身步道材（cái）料廠家就來說一說健身（shēn）場所的地麵什麽材（cái）料比較適合。

大數據顯示，跑步和健步走是目前受歡迎運動之一，占（zhàn）比高達60%。尤其是中老年人，他們傾向於在公園和社區步道等公共場所進行（háng）鍛煉（liàn），健步走就是其中一項（xiàng）運動。而健身步道通常較為規整，非常適合人們進行走、跑（pǎo）等鍛煉。為了保護運動（dòng）時減少傷（shāng）害（hài），健身（shēn）步道（dào）的路麵通常是用保護鍛煉者的踝、膝、髖、脊柱等關節及促進健康（kāng）的（de）材料鋪設而成。

健身（shēn）步道一般有泥地、草地、沙地、塑膠地、木板地、鋸木屑地、鵝卵石地、石板條地（dì）和其他柔性鋪路材料。還有一種是透水砂漿材料，與透水砂漿相比，柔性材（cái）料“塑膠”的健身步道更加適用。透水混凝土場地（dì）為硬地場地，塑膠場地為彈性場地。在彈性場地上運動，舒適程度高，降低運動對人體關（guān）節的損害（hài）在硬地場地上運動，容易造成摔傷和擦傷損害，塑膠場地（dì）可（kě）對人體進行（háng）緩衝保護（hù），現國家（jiā）要（yào）求（qiú）在健身器材和兒童活（huó）動區域，需鋪設（shè）塑膠或者彈性墊進（jìn）行保護，透（tòu）水混凝土場地，容易造成脫粒，場地出現坑涯和顆粒，特別是兒童輪（lún）滑會出現摔傷危險（xiǎn），並（bìng）且使（shǐ）用年限短。.塑膠場地、步道更（gèng）能和景觀綠地相融合，使用（yòng）年限低十年以（yǐ）上，提升公園的整體效果和以人為本的（de）設計理念。

健（jiàn）身步道鋪設注意事項：

除了材質對人們在健身步道上運動（dòng）有影響，步道鋪設的好壞也對運動有很大（dà）的影響。在健身步道鋪設之前，一定要進行高壓清洗。此外（wài），鋪（pù）設時要（yào）這樣做：

1.測量放（fàng）線（xiàn），劃定攤鋪區域。基礎（chǔ）平整好後，開始對（duì）運動場鋪設區域進行放線，確定各（gè）種不同色彩的（de）攤鋪區域。放線時應根據設計圖紙，按確定的場地尺寸及（jí）色彩放線。

2.鋪塗一層（céng）粘膠。在場地清洗幹淨後，再鋪塗一層高強度粘膠，粘膠的粘力要保證EPDM麵層與基礎（chǔ）的粘合牢固，並且粘膠的數量要控（kòng）製在要求範圍內，防止（zhǐ）膠水過少粘（zhān）接不牢，或膠水過多溢出EPDM麵層造成（chéng）表麵泛白。

3.將攪拌好的EPDM顆粒，按劃定好的區域進行攤鋪。將EPDM顆粒與（yǔ）膠水按比例（lì）混合並攪拌，掌握比例。充分攪拌好後，按劃定好的區域進行攤鋪。攤（tān）鋪時要注意塊（kuài）與塊之間的接縫要平整，無明顯高差，整體感觀要平整。

4.平整、夯實已攤鋪麵層，並找平找坡。攤鋪好後，將EPDM夯實、平（píng）整。平整時要注意場（chǎng）地的（de）坡度，並將區域接縫處的（de）接口補平或整平。鋪設好後麵層必須無裂痕或分層現（xiàn）象；粘合（hé）牢固、無凹凸；表（biǎo）麵（miàn）色（sè）澤均勻（yún）；標誌線（xiàn）應清晰、不反（fǎn）光，無明顯虛（xū）邊、與麵層粘（zhān）合牢固。