大數（shù）據顯示，跑步和步行是（shì）目前最受歡（huān）迎的（de）運動之一，占60%。特別是中老年人（rén），他們傾向於在公園和社區小徑等公共（gòng）場（chǎng）所鍛煉，步行就（jiù）是其（qí）中之一。

健（jiàn）身步道通常比較規則，非常適（shì）合人們步行、跑步和其他（tā）運動（dòng）。為了保護運動過程中的傷害，健身步道的路麵（miàn）通常鋪設在保護運動員的腳踝、膝蓋、臀部、脊（jǐ）柱和其他關節以及促進健康的材料上。

塑料材料健（jiàn）身步道的優點：

健身步道一般有泥、草、沙、塑料、木地、鋸末地、鵝卵（luǎn）石地（dì）、石條地等柔性鋪路材料。另一種是透水砂（shā）漿材料，與透水砂漿相比，柔性材料“塑膠”更適合健身步（bù）道。

1.透水混凝土場（chǎng）地為硬地場地，塑料場地為彈性場地。在彈性場地上運動（dòng），舒適度高，減少運動對（duì）人體關節的損害

2.在堅硬的地麵上移動容易造成墜落和擦傷。塑料場地可以緩衝和保護人體。現在國家要求在健身器材和兒童活動區鋪設塑料或彈性墊進行（háng）保護

3.透水混（hún）凝土場地，容易造成脫粒，場地（dì）出現（xiàn）凹坑和顆粒（lì），尤其是兒童輪滑會出現摔傷危險，且使（shǐ）用壽命短。

4.塑料場地，步道更能與景觀綠地融為一體，最低使用壽命十年以上，提升公園整體效（xiào）果和（hé）以（yǐ）人為本的設計理念。

這兩種材料的價格和工（gōng）期相似，但（dàn）效果卻大不相同。因此（cǐ），國家體育總局、體育協會（huì）及（jí）相關部門推薦塑料，以（yǐ）達到公共健身效果和安全。